半个时辰后，所有弟子通过第二项考核。
沈长老手持着锅，血气输入凝火盘，开始讲解这些食材在什么时候放入，为何要在那时间放入，若不在那时间点放入又会有怎么样后果。
一步一步，有耐心的进行讲解。
期间她也会抽取弟子进行提问，确保每位弟子能够听得懂，而不是白白浪费弟子们的贡献点。待全部讲解完毕，沈长老正式开始做《凤凰沉沦》这道菜。
方正看着沈长老做菜的身影，那是行如流水，一气呵成，散发着宗师般的风范。
空气中弥漫浓浓的香味，众弟子不由盯着沈长老所做的菜，暗自咽着口水。
“记住这色香味，等会你们也要做到这样。”沈长老做的是大份的，因此每位弟子都有口福。
方正一吃，心里只有一个字-服。
长老不愧是长老。
“你们开始吧。”沈长老没有留在主站台上，依旧下去走动着，她每次都是下场亲自指点。
“你这奇隆蒜放的顺序不对，重来，不要太紧张。”
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