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佛陀传奇:从皇宫到涅盘的光明之路
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第一章,世界的起源【长部27经/世界起源经(波梨品[第三])】解析(1) (3 / 54)
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经行是佛教修行中的一个重要实践方法:
1.基本定义
经行是一种缓慢、专注的行走方式
通常在禅修场所的特定区域进行
是坐禅和行禅交替的修行方式
2.具T方法
选择一条直线路径通常约20-30步长
以缓慢、稳定的步伐来回行走
保持正念,专注於行走的每个动作
可以配合呼x1,使身心协调
3.修行目的
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