能够在较短时间内筑就丹基，达到发白返黑，齿落重生，恢复到十六岁精神气血充足而未泄之乾体。
可惜欲修此道，法、财、侣、地缺一不可，其条件之难，必福德过三倍天子，智慧胜七辈智者。
道法时代，福薄缘悭，千千万万学道人中，又难得有一真知此道者，何况纵得真法，因缘不偶，亦只好望洋兴叹，抱道而终，反不如清静功法，利用本身阴阳，修一步，算一步。
正所谓“形神虽曰两难全，了命未能先了性”之为优也！
这是本法的不足之处。
清静功夫，利用本身阴阳，将性立命，摄取天地之精华法。
《黄帝内经》曰:“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀
之本始，神明之府也。”
都认为天地人三才一贯，宇宙是大阴阳、大天地，人身是小阴阳、小天地。
人与大自然息息相通，世间万事万物，皆合具阴阳。
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