江凡一时间还真不知道说什么，他这个体能靠日常锻炼可达不到，完全就是系统帮助，在加后天锻炼来的。
这让他怎么说？
“怎么？不愿意分享，怕有人以后会比你厉害？”
张楚军见江凡迟迟不说话，有些不满的问道。
“报告营长，我没有这个意思。只是我的训练办法比较极端，就算我说了，估计也没人能做到。”
江凡回答道。
“你太小瞧我手底下的这些兵了，不管什么方法，你尽管说就是，没有他们做不到的!”
虽然底下的那些兵经常在背后说张楚军的坏话，抱怨他，但在训练上他们从来没偷懒过。
哪怕一边骂张楚军，也会咬着牙把张楚军安排的训练完成。
张楚军对此是相当的有自信。
“那好吧，我平时都是早上四点钟起床，先跑个二十公里，然后吃过早饭，再做一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个引体向上。”
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