十分钟过后他已是气喘吁吁，筋疲力尽地瘫倒床上。
只因这修炼方式，实在是过于粗暴。
就连最敏感的腋窝，双肋那些敏感的地方都没有放过，却又得强忍着，那一口运转极为不畅的气。
其实这所谓的吐纳之法，在正常的情况下任何一个普通人都可做到。
但是同时按照横练心法一同修炼，那就完全不一样了。
比如点中肋骨，要竭力保持吐息均匀，敲打膻中穴之时，又得持续吸气。
单凭这点，就不是一般人能随便做得到。
陆羽也是断断续续地演练了三遍，就已脱力。
他相当怀疑，这门横练心法的创始人，是不是一个变~态的自~虐狂。
“吗的不过，太过瘾了”陆羽喘着粗气苦笑，聊以慰藉。
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