劲气入体，控制周身毛孔开合，能在拳脚接触时透出，击入敌手的脏腑，是为暗劲。即炼气化神，易筋之道也。讲究练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞，此为圆者以应其外。
劲气通透，游走全身，一羽不能加，蝇虫不能落，是为化劲。即炼神还虚，洗髓之道也，此为三回九转是一式......”
虚玄道人将国术武道的本质深刻剖析，以道家清神道音讲出，原本晦涩难懂的武道至理，似乎简单了很多。
而罗源在一旁认真的听着，时而喜笑颜开，尤其是讲到妙处之时，解答了他心中的疑惑。时而满脸苦恼，还是感觉有些地方似懂非懂。
罗源心中忍不住感慨，自己自以为得了些许秘籍，就对国术武道有了了解，实在是坐井观天啊！
虚玄道人又继续讲着，“在明、暗、化三重境界之上还有丹道，外罡和见神不坏三重境界，既是练武也是修心，斜月三星是心，灵台方寸也是心，更是修道，是为炼虚合道之道。”
“修道，修心！修的就是道心！”
罗源反复咀嚼着，只感觉回味无穷，似有更深奥的武学至理蕴含在里面。
虚玄道人微微颔首，随即面露苦涩，“不过我也只是初入丹道，，至于个中玄妙是一知半解罢了！
丹道抱元守一，浑身精血随意凝聚，寿数能达到一百二三十岁而精气不泄露。
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